Lieve jij,
Herken je dit?
Je zit al een tijdje niet lekker in je vel.
Je ademhaling hapert, je voelt je opgebrand of je lichaam doet niet wat jij wil. ​
​
Met de goedbedoelde adviezen van collega's, vrienden en familie ('misschien moet je wat rustiger aan doen' of 'zorg goed voor jezelf') kun je niet zo veel.
​
Je voelt dat er iets mag veranderen. Je weet dat je zelf verantwoordelijk bent voor jouw gewoontes. En je wil er graag wat aan doen!
​
Maar hoe zet je die eerste stap? Wat moet er veranderen zodat jij je weer rust en helderheid gaat ervaren? Zodat je weer gaat vertrouwen op jezelf en jouw lichaam?
​
Welkom.
​
Wat zou het lekker zijn als...
-
Jij weer rust en helderheid ervaart.
​
-
Jij weer ontspannen en zelfverzekerd bent.
-
Je soepel en moeiteloos kunt ademen.
​
-
Je weer leert verbinden met en luisteren naar je lichaam.
​
-
Je ruimte kan geven aan je emoties en gedachten, zonder er in te blijven hangen.
​
-
Jouw (vage) fysieke klachten ineens opgelost worden.
​
-
Jouw energie over de randen heen klotst!
-
Jij je weer fit en gezond voelt en trots bent op je lijf.​
​
-
Je weer goed kan in- en doorslapen en 's ochtends uitgerust wakker wordt
​
​
JA! Maar hoe dan?
Een trage en diepe ademhaling je zenuwstelsel kan kalmeren?
Wist je dat...
Voel jij je juist onrustiger bij een trage ademhaling? Dat kan!
Neem vrijblijvend contact met mij op.
Het is tijd voor jou.
Je mag weer 100% vertrouwen in je lichaam en het is mijn missie om jou daarbij te helpen.
Het is tijd om jezelf weer serieus te nemen! Je mag leren zorgen voor je eigen lichaam en geest.
​
Samen brengen we jouw doelen in kaart. Wat wil jij bereiken? Welke keuzes wil je maken? Wat wil jij voelen?
​
Tijdens een ademsessie doe ik een ademanalyse, waarin ik je inzicht geef in jouw adempatroon. Jouw ademhaling staat namelijk in verbinding met letterlijk elk proces in je lichaam. Ik combineer de ademhaling met aandacht voor je mindset, stress, slaap, beweging, voeding en je immuunsysteem.
​
En misschien wel het aller-belangrijkste: ik kijk ik naar jou als persoon! Wie ben jij? Waar kom je vandaan? Wat zijn jouw waarden en normen?
​
Ik help je terug te gaan naar een gezonde basis, zonder poespas en mét heel veel energie!
Let's go!
​
Bewezen effectief
Inmiddels heb ik al honderden ademsessies mogen geven met prachtige resultaten. Ik durf te zeggen dat er nog nooit iemand is geweest die geen vooruitgang boekte na één of meer sessies.
​
Persoonlijk
Ik zie jou als persoon, met al je kwetsbaarheden en los van alle rollen die je vervult. Daarbij ben ik laagdrempelig, dus kun je altijd contact met mij opnemen wanneer je vastloopt.
Praktische adviezen
Meer zelfverzekerdheid, rust en gezondheid ervaren moet leuk en eenvoudig zijn. Ik zal je praktische adviezen geven die je eenvoudig kan toepassen en toch een wereld van verschil zullen maken!
Holistisch
Ik kijk naar jouw ademhaling, je mindset, je fysieke gezondheid, je omgeving en je persoonlijke ontwikkeling. Want alles staat met elkaar in verbinding!
GEGEVENS
Anne Dijsselhof
06 - 10402158
Lijster 75
8103 AG, Raalte
​
KVK: 85946478
BTW-id: NL004175693B31
